
Von Atem bis Zen; Durchblick im Meditationsdschungel am 14.11.2026 von 10:00 – 12:15 Uhr im Haus der Kirche
Haus der Kirche Meditation ist nicht gleich Meditation. Zwischen Atem-, Achtsamkeits-, Bewegungs- und Mantraformen bestehen große Unterschiede – und das macht den Einstieg oft schwierig. Dieser Workshop bietet Orientierung: Die Teilnehmenden lernen zentrale Meditationsrichtungen kennen, verstehen ihre Wirkungen und können Unterschiede gezielt einordnen. Inhalte: Überblick über die wichtigsten




