Haus der Kirche
Meditation ist nicht gleich Meditation. Zwischen Atem-, Achtsamkeits-, Bewegungs- und Mantraformen bestehen große Unterschiede – und das macht den Einstieg oft schwierig. Dieser Workshop bietet Orientierung: Die Teilnehmenden lernen zentrale Meditationsrichtungen kennen, verstehen ihre Wirkungen und können Unterschiede gezielt einordnen.
Inhalte:
- Überblick über die wichtigsten Medationsrichtungen und -techniken
- Unterscheidung zwischen „Entwicklung“ und Entdeckung“ des Geistes
- Raum für Fragen und Austausch
- Praktische Erfahrung einer Meditationsform
Anmeldeschluss ist der 30.10.2026
Anmeldung und Information: Anja Görß Tel.: 02102 / 1094-24
Mail:goerss@ev-familienbildung.de
Referentin: Sabrina Engelke
Kursgebühr: 16,50 €